TEMA: BAJAR PESO

El ansiado abdomen plano

El ansiado abdomen plano

Tener un abdomen definido se ha convertido en el objetivo principal de hombres y mujeres, pero sobre todo en el ámbito femenino. Diversas razones...
4 alimentos que te ayudarán a rejuvenecer

4 alimentos que te ayudarán a rejuvenecer, ¡y a bajar peso!

Detrás de un cuerpo tonificado y una buena salud está una dieta saludable. Perder kilos es posible, perder años también. Mucho se habla de...
Científicos explican por qué algunas personas nunca engordan (y comen de todo)

Científicos explican por qué algunas personas nunca engordan (y comen de...

Un grupo de investigadores de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra, Reino Unido, corroboraron que algunas personas tienen una “ventaja genética” si se comparan...
Un nuevo truco de 2 minutos te podrá quitar las ganas de comer alimentos grasosos

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¿Por qué será que cuando estás a dieta es cuando más se te antoja comer algo grasoso? Por suerte, existe una forma muy particular...
zona de quema grasa

¿Existe realmente la “zona de quema grasa” a la hora de...

Son muchas las teorías que se aplican a la hora de hacer ejercicios para bajar de peso. Algunos programas de la máquina elíptica o...
rutina en el gimnasio

7 consejos para empezar bien la rutina en el gimnasio

Ya ha empezado el nuevo año y seguramente ya hayas hecho tu lista de nuevos propósitos. Hacer deporte y llevar una vida sana suelen...
Gracias a estas dietas bajarás de peso fácilmente

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Por lo general y en fechas como éstas suele haber mucha comida. Por lo que la mayoría del tiempo nos excedemos y comemos de...
Descubren método para bajar diez veces más peso sin cambiar el estilo de vida

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Journal of Obesity, revista especializada, publicó un estudio que afirma que bajar hasta 10 veces más de peso es posible solo con cambiar la...
Bajar peso de forma rápida y seguro con batidos sustitutivos

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Los batidos sustitutivos de comidas son un tipo de producto alimenticio que presentan una composición y propiedades capaces de sustituir una o varias comidas...
Descubren la forma más efectiva de eliminar la grasa abdominal

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Una buena alimentación es la mejor forma de reducir y evitar que se acumule grasa en el abdomen, señala una nueva investigación realizada por...
Cenas y enseguida te vas a dormir

¿Cenas y enseguida te vas a dormir? ¡Cuidado, tu salud corre...

A todos les ha provocado alguna vez un delicioso bocadillo nocturno, y hay muchos que tienen la costumbre de cenar minutos antes de ir...
Desarrollan un nuevo medicamento para evitar el aumento de peso

Desarrollan un nuevo medicamento para evitar el aumento de peso

Un grupo de investigadores en Australia, dirigido por Nigel Turner, ha creado un fármaco que podría significar una nueva forma de controlar la obesidad,...
Por qué los japoneses no sufren de obesidad

¿Por qué los japoneses no sufren de obesidad?

La nutricionista Hidemi Takimoto relató a RIA Novosti que a los japoneses les encanta comer abundantemente y saborear todo tipo de alimentos sin que...
Dejas de hacer ejercicio durante las vacaciones

¿Dejas de hacer ejercicio durante las vacaciones? Tu cuerpo no te...

Con la llegada del verano, son muchos los que guardan la toalla que utilizan en el gimnasio y sacan del armario la de la...
Los mitos sobre adelgazar acelerando el metabolismo que no deberías creer

Los mitos sobre adelgazar acelerando el metabolismo que no deberías creer

No son ciertas totalmente las apreciaciones que te hacen cuando señalan que tu metabolismo, edad y capacidad para quemar grasa son responsables de los...
Descubren un sencillo método para adelgazar comiendo chicle

¿Adelgazar comiendo chicle? Científicos revelan un sencillo método

Una nueva investigación llevada a cabo por la Universidad de Waseda, en Japón, ha descubierto que el chicle puede contribuir en la pérdida de...
La simple prueba para saber si necesitas adelgazarvideo

VÍDEO: La simple prueba para saber si necesitas adelgazar

Vídeo producido y publicado por BBC Mundo en su canal de YouTube.

¿En qué se convierte la grasa que “quemas” cuando te ejercitas?

Alrededor de 150 médicos nutricionistas y preparadores físicos respondieron mal la siguiente pregunta, a pesar de que la misma está completamente ligada a su...
¿Puede funcionar la cerveza como medicina? 'El mejor estudio de la historia' asegura que sí

¿Puede funcionar la cerveza como medicina? ‘El mejor estudio de la...

La cerveza puede actuar como medicamento, según señala un nuevo estudio hecho por un equipo de científicos estadounidenses de la Universidad de Oregón el...
La batalla de Juan Pedro Franco, el hombre más obeso del mundo [VIDEO]video

La batalla de Juan Pedro Franco, el hombre más obeso del...

Documental producido y dirigido por Natasha Pizzey-Siegert. Publicado por BBC Mundo en su canal de YouTube.