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¿Tomar aminoácidos disminuye la fatiga durante el entrenamiento físico?
Aumento de rendimiento deportivo, disminución de la fatiga y mejoramiento de la capacidad de recuperación, son algunos de los principales beneficios que se le...
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Este lunes la selección de Romania visitó a la selección de España en Madrid para disputar un encuentro de las clasificatorias a la UEFA...
Las tendencias en el mundo deportivo
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El CrossFit puede beneficiar la salud, pero debe practicarse con profesionales
De todas las propuestas de ejercicio para la salud la que más ha crecido en los últimos años es el CrossFit. Esta modalidad de...
¿Qué tanto deberíamos trotar para vivir por más tiempo?
Da lo mismo la velocidad o la frecuencia con que lo hagas: trotar está relacionado con un riesgo considerablemente bajo de muerte temprana, según...
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Longboard: el nuevo deporte extremo para deslizarte por el asfalto
El Longboard es el nuevo deporte extremo que se ha tomado las calles y los skate parks. Similar al skateboard por tratarse de una...
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Fernando Torres ha puesto punto y final a su trayectoria deportiva tras 18 temporadas en la élite del fútbol profesional. El 23 de agosto...
Esquí y salud, estos son sus beneficios
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¿Debería hacer abdominales como los ‘influencers’ de Instagram?
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En innumerables ocasiones se ha podido leer en diversos medios de comunicación que el fútbol es una burbuja que explotaría en algún momento, el...
